pas qu'une maman

Mon tout premier semi-marathon, c’était celui de Bordeaux, en nocturne, en l’an 2018. L’année de mes 40 ans. J’étais fière de moi mais mes jambes de bois et moi avions conclu que ce serait l’unique fois. Je l’avais fait et c’était bien là l’essentiel...

Si tu fais partie des « je comprends pas l’intérêt-moi j’aime pas courir après rien » (et j’en ai longtemps fait partie), tu n’as certainement pas envie de lire la suite. Mais je t’invite à faire preuve de curiosité, tu n’es pas à l’abri de te laisser...

Comme vous le savez peut-être si vous suivez mon compte Instagram, j’ai participé à un challenge sport et nutrition de 4 semaines entre septembre et octobre de cette année. J’avais envie ou besoin d’un coup de pouce pour me remettre sur les rails, surtout...

Dans mon article sur les souvenirs de l’enfance de mes 3 numéros, j’évoquais déjà la cruauté du temps. Il ne s’arrête jamais. Il nous vole nos souvenirs et grignote notre vie à chaque seconde. On ne peut rien faire contre lui. On peut combattre tout (la...

Je ne suis pas une aventurière. Peut-être dans l’âme mais pas dans les faits. J’aime les habitudes et la chaleur du chez soi et l’inconnu me fige parfois. Pourtant, je n’ai jamais hésité à sortir de ma zone de confort. Je me suis toujours poussée au c…...

Toujours et constamment tiraillée entre fit et fat, je m’inflige une nouvelle période d’efforts dans le but de perdre du poids et surtout du volume. Mais pourquoi ? Avant de répondre à cette question, je vous rappelle qui sont fit et fat. Vous pouvez...

Lorsque l’on devient parent, toute notre vie change. Elle est essentiellement tournée vers l’enfant : l’éduquer, assouvir ses besoins, l’aimer… Et l’on met souvent entre parenthèses nos vies de couple. Et lorsqu’on devient parent, notre plus fidèle sentiment,...

Pour vous, pour les autres, il était un homme de 80 ans à la santé fragile. Mais pour nous, il était l’époux, le père, le beau-frère, l’oncle… et il était mon parrain. Je le voyais peu mais il faisait partie intégrante de ma vie. Il a toujours été là...

Allez, j’y vais franchement : aimez-moi !!! Je me déshabille, je me mets à nue devant votre regard critique et je vous dis qui je suis. A l’heure où l’on voit fleurir sur les réseaux sociaux des comptes prônant l’acceptation de soi envers et contre tous…...

S’écouter. Vraiment et sincèrement s’écouter. Entendre ses désirs, ses frustrations. C’est important. Et ça l’est de plus en plus. Se pousser, c’est nécessaire. Il faut savoir sortir de sa zone de confort pour progresser et avancer. Pour découvrir. Oui,...