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pas qu'une maman

Bilan de mi-année: où en suis-je de mes résolutions?

Publié le par Raphaëlle

Bilan de mi-année: où en suis-je de mes résolutions?

Le mois de juin est terminé, la moitié de l’année 2024 est écoulée et nous avons commencé le second semestre. Et aujourd’hui, j’avais très envie de revenir sur mes résolutions pour 2024 parce qu’aujourd’hui, pour la première fois peut-être de toute ma...

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Mon second semi-marathon: les foulées Saint Selvoises

Publié le par Raphaëlle

Mon second semi-marathon: les foulées Saint Selvoises

Mon tout premier semi-marathon, c’était celui de Bordeaux, en nocturne, en l’an 2018. L’année de mes 40 ans. J’étais fière de moi mais mes jambes de bois et moi avions conclu que ce serait l’unique fois. Je l’avais fait et c’était bien là l’essentiel...

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Se mettre à la course à pied après 30 ans (36 pour moi !)

Publié le par Raphaëlle

Se mettre à la course à pied après 30 ans (36 pour moi !)

Si tu fais partie des « je comprends pas l’intérêt-moi j’aime pas courir après rien » (et j’en ai longtemps fait partie), tu n’as certainement pas envie de lire la suite. Mais je t’invite à faire preuve de curiosité, tu n’es pas à l’abri de te laisser...

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J'ai testé la monodiète

Publié le par Raphaëlle

J'ai testé la monodiète

Comme vous le savez peut-être si vous suivez mon compte Instagram, j’ai participé à un challenge sport et nutrition de 4 semaines entre septembre et octobre de cette année. J’avais envie ou besoin d’un coup de pouce pour me remettre sur les rails, surtout...

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45 ans, et alors? Qu'est-ce que ça fait??

Publié le par Raphaëlle

45 ans, et alors? Qu'est-ce que ça fait??

Dans mon article sur les souvenirs de l’enfance de mes 3 numéros, j’évoquais déjà la cruauté du temps. Il ne s’arrête jamais. Il nous vole nos souvenirs et grignote notre vie à chaque seconde. On ne peut rien faire contre lui. On peut combattre tout (la...

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Nouveau départ professionnel: pourquoi ?

Publié le par Raphaëlle

Nouveau départ professionnel: pourquoi ?

Je ne suis pas une aventurière. Peut-être dans l’âme mais pas dans les faits. J’aime les habitudes et la chaleur du chez soi et l’inconnu me fige parfois. Pourtant, je n’ai jamais hésité à sortir de ma zone de confort. Je me suis toujours poussée au c…...

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Perdre du poids: pourquoi ?

Publié le par Raphaëlle

Perdre du poids: pourquoi ?

Toujours et constamment tiraillée entre fit et fat, je m’inflige une nouvelle période d’efforts dans le but de perdre du poids et surtout du volume. Mais pourquoi ? Avant de répondre à cette question, je vous rappelle qui sont fit et fat. Vous pouvez...

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Voyager sans enfants

Publié le par Raphaëlle

Voyager sans enfants

Lorsque l’on devient parent, toute notre vie change. Elle est essentiellement tournée vers l’enfant : l’éduquer, assouvir ses besoins, l’aimer… Et l’on met souvent entre parenthèses nos vies de couple. Et lorsqu’on devient parent, notre plus fidèle sentiment,...

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Ton enterrement

Publié le par Raphaëlle

Ton enterrement

Pour vous, pour les autres, il était un homme de 80 ans à la santé fragile. Mais pour nous, il était l’époux, le père, le beau-frère, l’oncle… et il était mon parrain. Je le voyais peu mais il faisait partie intégrante de ma vie. Il a toujours été là...

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Aimez-moi...

Publié le par Raphaëlle

Aimez-moi...

Allez, j’y vais franchement : aimez-moi !!! Je me déshabille, je me mets à nue devant votre regard critique et je vous dis qui je suis. A l’heure où l’on voit fleurir sur les réseaux sociaux des comptes prônant l’acceptation de soi envers et contre tous…...

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